Caïla Hoff

Skriv ut

Caïla som massør:

Caïla er diplomert massør fra Axelsons Bodywork School.

Hun har stor interesse for hvordan kropp og sinn henger sammen, og jobber med dette som utgangspunkt. Mentalt stress setter seg ofte som muskelspenninger, samt at dårlig holdning og fysiske plager kan påvirke sinnsstemningen.


Caïla som helse coach:

Caïla har spesialisert seg innenfor helse. Hun mener kroppsholdning og fysisk adferd er tett forbundet med psyken, og ønsker med utgangspunkt i dette å bidra til å gi mennesker en bedre fysisk og psykisk helse. Gjennom å stille spørsmål og bruke teknikker leder hun sine klienter til å skape positiv forandring og vekst.

Hennes mål er å hjelpe andre mennesker til å nå personlige og profesjonelle mål ved hjelp av både coaching og kraftfulle terapeutiske teknikker. Hun bevisstgjør sine klienter sammenhengen mellom kropp og sinn, og oppfordrer til fysisk og mental trening.

Caïla har en enorm drivkraft, og jobber aktivt med seg selv for å bli et mer balansert, harmonisk og helhetlig menneske. Hun ser det å gå i og jobbe med seg selv som en spennende, utfordrende, og evig prosess der veien er målet.

Hun holder seg oppdatert på det som skjer innen fagområdet, for til enhver tid å kunne tilby deg det beste.


Caïla som danser og danseinstruktør:

Caïla er kreativ, og viste tidlig interesse og talent for det kunstneriske uttrykk. Opp igjennom årene har hun dyrket forskjellige uttrykksformer som musikk og dans, tegning og maling, og drama/ teater.

Dans er hennes største lidenskap! Der gir hun uttrykk for følelser, samt finner sinnsro og glede. Hun tok sine første dansetrinn allerede kort tid etter at hun lærte å gå, og har drevet med et stort spekter av dansearter. Hovedsaklig har hun drevet med sportsdans (ballroom og latin) der hun over en lengre periode deltok i konkurranser på elitenivå. De siste årene har hun lært seg magedans/ orientalsk dans, salsa, merengue, batchata, jazz og moderne. Hun praktiserer også yoga, og opplever at det gir henne en bedre både fysisk og psykisk styrke, balanse og fleksibilitet. Caïla driver også en mindre danseskole som heter Let’s Dance hvor hun underviser og gjør opptredener.

Til toppen av denne siden